4 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan

4 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan - Kita mungkin sudah secara umum mengenal beras yang biasa kita makan sehari-hari yang dikonsumsi me...

4 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan - Kita mungkin sudah secara umum mengenal beras yang biasa kita makan sehari-hari yang dikonsumsi menjadi nasi yang terbuat dari beras putih. Akan tetapi ada salah satu jenis beras yang ternyata memiliki kandungan bermanfaat bagi tubuh yakni beras merah yang harganya sedikit lebih mahal dari yang biasa kita buat menjadi nasi sebagai makanan pokok sehari-hari. Ternyata makanan tersebut memiliki manfaat lainnya selain untuk kesehatan yakni beras merah untuk diet ketat karena memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. berikut akan saya paparkan 4 manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi makanan tersebut:

4 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan


1 . Baik Untuk Pencernaan

Kandungan seratnya yang tinggi sangat baik untuk menyehatkan pencernaan setiap orang. Berbagai penyakit yang berhubungan dengan pencernaan dapat mampu dicegahnya dengan baik serta dapat menghindari berbagai macam permasalahan kesehatan yang akan muncul dikemudian hari. Jadi, usahakanlah untuk mengkonsumsinya secara rutin.


2 . Menurunkan Berat Badan

Beras merah untuk diet ketat atau program penurunan berat badan akan sangat cocok untuk dikonsumsi karena selain kaya akan serat kandungan kalori pada makanan tersebut terbukti sangat efektif dalam membantu setiap orang yang tengah dalam program penurunan berat badan dalam mencegah perut yang semakin membuncit atau kelebihan kalori.

3 . Mencegah Penyakit Batu Empedu

Menurut ahli kesehatan yang telah melakukan banyak penelitian membuktikan bahwa makanan dengan kandungan serat yang tinggi erat kaitannya dengan pencegahan batu empedu atau kesehatan pada empedu setiap orang. Serat akan sangat mudah untuk dicerna oleh tubuh sehingga dapat membantu melarutkan makanan dan membantu empedu kita menjadi lebih sehat.

4 . Menjaga Kesahatan Tulang

Manfaat lain dari beras merah ternyata mampu membantu kita dalam menyehatkan tulang-tulang pada tubuh karena kandungannya yang kaya akan kalsium dan vitamin D memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kandungan nutrisi magnesium pun terkandung di dalamnya sehingga tulang dan gigi kita akan terawat kesehatannya dengan mengkonsumsi makanan tersebut.

Nama

aksesoris komputer,2,alat rumah tangga,2,Anak,2,Android,4,Aplikasi pembayaran online,1,Asuransi,43,asuransi mudik,1,Belajar berhitung,1,Belanja Online,21,Bisnis,149,Cara menghilangkan Ketombe,1,design interior,1,edukasi,19,Fashion,20,Forniture,1,Furniture,16,gadget,11,harga digital printing,1,harga modem 4G,1,Ibu dan Anak,22,ibu dan anank,2,Interior,2,internet,9,Jasa,12,jual kacamata online,2,jual kacamata pria,1,kacamata wanita,2,Kebersihan,25,Kecantikan,31,kecantikan kosmetik,1,Keluarga,27,Kesehatan,142,Klinik,3,Kosmetik,4,Kuliner,5,Lifestyle,1,Makanan,49,makanan sehat oatmeal,1,Masakan,2,Menu masakan hari ini,3,Minuman,15,oatmeal,1,olahraga,1,online shope,1,parenting,1,pembangunan,1,Pendidikan,33,Percetakan,13,Preschool jakarta,1,Properti,13,Resep,26,Resep Masakan,7,Restaurant,2,Teknologi,61,tip,1,Tips,66,Umum,33,Universities,3,wisata,11,
ltr
item
Ibu Kreatif: 4 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan
4 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan
http://2.bp.blogspot.com/-FSHoDxqQTXs/VgJthhSn9II/AAAAAAAACFE/_4UgwMxh7Rg/s400/4%2BManfaat%2BBeras%2BMerah%2BUntuk%2BKesehatan.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-FSHoDxqQTXs/VgJthhSn9II/AAAAAAAACFE/_4UgwMxh7Rg/s72-c/4%2BManfaat%2BBeras%2BMerah%2BUntuk%2BKesehatan.jpg
Ibu Kreatif
http://www.ibukreatif.net/2015/09/4-manfaat-beras-merah-untuk-kesehatan.html
http://www.ibukreatif.net/
http://www.ibukreatif.net/
http://www.ibukreatif.net/2015/09/4-manfaat-beras-merah-untuk-kesehatan.html
true
3056597639869271137
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy