Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

Morning sickness atau mual pada ibu hamil merupakan gejala yang sangat umum sekali terjadi pada wal kehamilan. Rasa mual yang di alami pa...

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Morning sickness atau mual pada ibu hamil merupakan gejala yang sangat umum sekali terjadi pada wal kehamilan. Rasa mual yang di alami para ibu biasa terjadi pada saat pagi hari. Sebetulnya morning sickness atau mual ini tidak terlalu berpengaruh bagi kesehatan janin asal rasa mual yang di alami masih batas wajar. Karena jika kita mengalami mual dan muntah yang berlebihan baiknya kita segera menghubungi dokter. 

Rasa mual yang di alami ibu hamil meskipun itu hal yang sangat wajar tetapi jika rasa mual itu datangnya pada saat kita sedang beraktivitas maka akan sangat menggangu sekali. Ada beberapa cara untuk mengatasi mual saat hamil muda tetapi sebelum kita membahas cara untuk mengatasi mual pada masa kehamilan kita akan membahas kenapa ibu hamil bisa mengalami mual. 

Ibu hamil terutama hamil muda akan mengalami rasa mual yang di karenakan hormon yang meningkat dan dan proses pembentukan janin di perut kita menjadi kan rasa mual itu datang tetapi kita bisa menguranginya dengan beberapa langkah seperti berikut.

Saat kita bangun tidur usahakan kita jangan dulu beranjak dari tempat tidur bangunlah secara perlahan dan kalau bisa kita menyediakan biscuit untuk kita makan sebelum kita beranjak dari tempat tidur.

Makanlah dalam porsi kecil dengan secara teratur dan juga terjadwal agar asupan nutrisi yang kita masukan akan terjaga dengan baik.

Hindari makan makanan pedas meskipun makan pedas sangat nikmat sekali di makan tetapi makanan pedas akan memicu mual dan muntah.

Istirahat dengan cukup
Hindari makanan yang membuat kita mual
Sering ngemil
Seering konsumsi air putih agar terhindar dari dehidrasi

Itulah beberapa cara mengatasi mual saat hamil muda dengan kita menerapkan cara yang di atas maka kita akan bisa memperkecil rasa mual yang mengganggu. Dengan demikian kehamilan kita tidak akan terasa menyiksa. Selain itu juga baiknya kita minum susu khusus ibu hamil agar tubuh dan janin kita lebih sehat lagi.
Nama

aksesoris komputer,2,alat rumah tangga,2,Anak,2,Android,4,Aplikasi pembayaran online,1,Asuransi,43,asuransi mudik,1,Belajar berhitung,1,Belanja Online,21,Bisnis,149,Cara menghilangkan Ketombe,1,design interior,1,edukasi,19,Fashion,20,Forniture,1,Furniture,16,gadget,11,harga digital printing,1,harga modem 4G,1,Ibu dan Anak,22,ibu dan anank,2,Interior,2,internet,9,Jasa,12,jual kacamata online,2,jual kacamata pria,1,kacamata wanita,2,Kebersihan,25,Kecantikan,31,kecantikan kosmetik,1,Keluarga,27,Kesehatan,142,Klinik,3,Kosmetik,4,Kuliner,5,Lifestyle,1,Makanan,49,makanan sehat oatmeal,1,Masakan,2,Menu masakan hari ini,3,Minuman,15,oatmeal,1,olahraga,1,online shope,1,parenting,1,pembangunan,1,Pendidikan,33,Percetakan,13,Preschool jakarta,1,Properti,13,Resep,26,Resep Masakan,7,Restaurant,2,Teknologi,61,tip,1,Tips,66,Umum,33,Universities,3,wisata,11,
ltr
item
Ibu Kreatif: Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
https://4.bp.blogspot.com/-gdbDNH3shrw/WNC9WROJwLI/AAAAAAAAcsg/rQI4-plBccI82mbb9OzgcGkvYMm2k6OqACLcB/s400/587c40fe36d1c47874cb131a_Slider-6.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-gdbDNH3shrw/WNC9WROJwLI/AAAAAAAAcsg/rQI4-plBccI82mbb9OzgcGkvYMm2k6OqACLcB/s72-c/587c40fe36d1c47874cb131a_Slider-6.jpg
Ibu Kreatif
http://www.ibukreatif.net/2017/03/cara-mengatasi-mual-saat-hamil-muda.html
http://www.ibukreatif.net/
http://www.ibukreatif.net/
http://www.ibukreatif.net/2017/03/cara-mengatasi-mual-saat-hamil-muda.html
true
3056597639869271137
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy